Yoga erweitert das Angebot im NaWuZ

Das Betreuungsprogramm im Nachwuchszentrum des EC-KAC in der Lidmanskygasse wurde im Herbst um Yoga-Einheiten für die Juniorenspieler erweitert.

Yoga erweitert das Angebot im NaWuZ

Seit knapp zwei Monaten können die Kinder im Nachwuchszentrum des EC-KAC auch Yoga-Trainingseinheiten in Anspruch nehmen.  Barbara Foster, die Ehefrau von Farmteam-Coach Ryan Foster, bietet den Nachwuchssportlern einmal wöchentlich die Möglichkeit, auf freiwilliger Basis am eishockeyspezifisch aufgebauten Yogatraining teilzunehmen. Die bereits im Sommer geborene Idee wird im NaWuZ seit Anfang Oktober in die Tat umgesetzt, nach anfänglicher Skepsis der Kinder sind die Einheiten mittlerweile stark frequentiert und erfreuen sich großer Beliebtheit.

„Vermutlich sind die Yoga-Trainings etwas anstrengender, als es die Jungs anfangs erwartet hatten“, grinst Barbara Foster. „Wir haben die Einheiten so aufgebaut, dass sie eine ideale Ergänzung zum Eishockeytraining bilden. Muskelverkürzungen treten heute schon in jungen Jahren auf, dem wirken wir entgegen, zudem ergeben sich natürlich gerade auch in den Bereichen Stabilität und Konzentrationsfähigkeit große Benefits für unsere Talente.“ Neben den Grundlagen des Yogas erarbeiten die NaWuZ-Kinder mit Barbara Foster auch eishockeyspezifische Übungen, die vordergründig auf die am Eis so zentrale Rumpfstabilität abzielen.

Gregor Frank, Nachwuchskoordinator des EC-KAC, zieht zwei Monate nach dem Start des Yoga-Projekts bereits ein äußerst positives Zwischenfazit: „Wir sind sehr froh, dass diese Zusammenarbeit mit Barbara Foster zustande gekommen ist. Ihr professioneller Zugang und ihre Art, die Einheiten zu gestalten, spiegeln sich im großen Zuspruch der Kinder wider. Unsere NaWuZ-Talente entdecken und ergründen in jedem Training neue Facetten, das hat sehr positive Auswirkungen auf ihre Motivation und auch die Herausbildung individueller Kompetenzen.“

Im Nachwuchszentrum des EC-KAC (NaWuZ) werden im Schuljahr 2017/18 bereits 28 Kinder und Jugendliche gemäß der Grundidee dieser Institution betreut.

 

Yoga erweitert das Angebot im NaWuZ

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